Mézierès

Il metodo Mézierès fu ideato in Francia da una fisioterapista chiamata Francoise Mézières. La metodica prevede un trattamento individuale che si incentra sull’analisi del paziente nella sua globalità. L’obiettivo è quello di ristabilire, attraverso l’impiego di adeguate posture, l’armonia di tutti i segmenti vertebrali e periferici attraverso il ripristino dell’elasticità dei gruppi muscolari contratti e il rinforzo dei muscoli deboli. Il paziente viene considerato nella sua totalità quindi non solo nelle sue componenti anatomiche ma anche dal punto di vista psicologico. Il metodo si incentra sull’individuazione delle cause che hanno determinato l’evento patologico e quindi la risoluzione della sintomatologia dolorosa. La tecnica permette di ristabilire la forma sana la quale garantisce l’efficienza del sistema muscolo-tendineo-scheletrico; con il recupero progressivo dell’estensibilità muscolare cerca di liberare il range articolare al fine di renderlo ottimale.
Le sedute iniziano con un’osservazione approfondita del soggetto e si prosegue con delle posture che mettono in evidenza le retrazioni responsabili delle deformazioni. Cardine della postura è un particolare tipo di respirazione destinata ad ammorbidire il diaframma (espirazione lunga, lenta e prolungata). I principi del metodo sono pochi e semplici ma devono essere applicati con rigore. Un trattamento Mézières richiede da parte del terapista una grande precisione ed esige un’osservazione minuziosa del corpo nei suoi svariati comportamenti adattativi. Il metodo trova applicazioni in vari ambiti:
Vertebrale: iperlordosi ,cifosi, scoliosi, cervicobrachialgia, lombosciatalgia, ernie,protrusioni.
Muscolare: lombalgia, cervicalgia, torcicollo, mialgie.
Articolare: coxartrosi, gonartrosi, periartriti.
Dismorfica: ginocchia vare o valghe, piede piatto o cavo.

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